ASPEK ASPEK LATIHAN

ASPEK ASPEK LATIHAN

07:32 admin crew

 KEPELATIHAN

Prinsip – prinsip Pelatihan

Prof. Drs. Harsono, M. Sc

Tau gak apa tujuan utama pelatihan olahraga prestasi?

Tujuan utama pelatihan olahraga prestasi adalah untuk meningkatkan keterampilan atau prestasi semaksimal mungkin. Untuk mencapai tujuan itu, ada empat (4) aspek latihan yang perlu dilatih secara seksama, yaitu ; (1) fisik, (2) teknik, (3) taktik, (4) mental. Pelaksanaan pelatihan haruslah berlandaskan pada prinsip – prinsip pelatihan yang telah teruji keterandalannya berdasarkan hasil penelitian dan pengalaman dalam pembinaan di lapangan.
 
 Baca Selengkapnya di   http://cianjurbtc.blogspot.com

..   

READ MORE - ASPEK ASPEK LATIHAN

Atlet dan Pelatih

   SYARAT ATLET DAN ATLET BERMASALAH

      SYARAT SEORANG ATLET :

• Punya kemauan
•  Rela berkorban  waktu, fikiran dan tenaga
•  Siap lelah
•  Berlatih keras

       TIPE SEORANG ATLET :

• Atlit yang berlatih karena memang gemar dan mempunyai dorongan dari dalam diri sendiri (self-motivated)
•  Atlit yang berlatih karena ada dorongan dari luar, misalnya dari pelatih dan menanggapinya dengan respon positif 
•  Tetapi, ada pula Atlit yang tidak self-motivated dan responnya jarang pula posistif terhadap motivasi dari luar, misalnya seringkali melawan pelatih-pelatihnya (dan mengherankan juga mengapa atlet-atlet demikian masih mau berolahraga).

 Tautan http://cianjurbtc.blogspot.com/2011/08/atlet-dan-pelatih.html
 

READ MORE - Atlet dan Pelatih

Marhaban Ya Ramadhan

Marhaban Ya Ramadhan 

Keluarga Besar Zamoa Community Mengucapkan Mohon Maaf Lahir Batin

 

READ MORE - Marhaban Ya Ramadhan

Zamoa Menang Melalui Babak Tambahan Waktu

20 Jun 2011

• Olahraga
• Pikiran Rakyat

BANDUNG, (PR).-

Titn putri Zamoa Kabupaten Cianjur harus melalui babak tambahan waktu (overtime) sebelum mengalahkan Bima Sakti Bandung 55-51 pada pertandingan Pul A Kejuaraan Bola Basket Piala Gubernur 2011 di GOR Tri Lomba Juang, Jalan Pajajaran, Bandung, Minggu (19/6).

Pertandingan harus diakhiri babak tambahan waktu selama 5 menit setelah pada akhir kuarter keempat kedua tim berbagi angka 43-43. Semenit menjelang laga berakhir, Zamoa memimpin 8 poin. Namun, Bima Sakti dapat menyamakan kedudukan melalui Dhyani yang bisa melesakkan dua poin sehingga skor berakhir kembar.

Pada tambahan waktu, para pemain kedua tim kelelahan dan konsentrasinya berkurang. Namun, Zamoa mampu menguasai permainan.

Pelatih Zamoa, Mumu menyayangkan kelengahan anak-anak asuhannya di detik-detik terakhir kuarter keempat "Sebetulnya kami bisa menang langsung jika saja Mulya, penyerang kami, berada tepat di posisinya. Seharusnya, dia menembak dari sekitar ring, tetapi dia malah berada di luar sehingga tembakannya melenceng. Tak hanya itu, fast break Bima Sakti sulit dipotong sehingga selisih angka bisa mereka kejar," kataMumu.

Sumber :www.bataviase.co.id

READ MORE - Zamoa Menang Melalui Babak Tambahan Waktu

Hasil Akhir Kejuaraan FUBBC 2011

Kejuaraan bola basket FUBBC II (UNSUR) 2011 Se-Wilayah II Bogor  telah usai, final dilaksanakan pada hari sabtu 21-Mei 2011 di GOR Gedung Generasi Muda (GGM) Cianjur. mudah-mudah dengan berakhir event ini akan menghasilkan bibit-bibit muda berprestasi selanjutnya untuk dibina untuk meraih prestasi bola basket di level yg lebih tinggi.

Adapun hasil dari Final kejuaraan ini sebagai berikut :

 

KELOMPOK SMP :

PUTRI
JUARA I : SMPN 4 CIANJUR
JUARA II : SMPN 1 CIANJUR
JUARA III : SMP BPK PENABUR

PUTRA
JUARA I : SMPN 2 CIANJUR
JUARA II : SMPN 1 CIANJUR
JUARA III : SMP KANAAN CIANJUR

KELOMPOK SMA :

PUTRI
JUARA I : SMAN 2 CIANJUR
JUARA II : SMAN 3 SUKABUMI
JUARA III : SMAN 1 CIANJUR

PUTRA
JUARA I : SMAN 1 A CIANJUR
JUARA II : SMAN 2 CIANJUR
JUARA III : SMAN 1 B CIANJUR

PEMAIN TERBAIK :

SMP PUTRI : DIKA - SMPN 1 CIANJUR
SMP PUTRA : RIVAL - SMPN 2 CIANJUR

SMA PUTRI : PUJI RACHMAWATI - SMAN 2 CIANJUR
SMA PUTRA : REZA - SMAN 1 CIANJUR

 

Bravo Basket Cianjur....................

READ MORE - Hasil Akhir Kejuaraan FUBBC 2011

Jadwal Kompetisi Gubenur Cup 2011

Kompetisi  Antar Klub K.U. Kelahiran 1994 Se-Jawa Barat Piala Gubernur 2011 yang dilenggarakan dimulai dari tanggal 7 Meil s/d 30 Oktober 2011 dengan sistem pertandingan setengah kompetisi dalam Pool. Pertandingan dilaksanakan di Bandung setiap akhir pekan (Minggu) dan jadwal pertandingan Putra dan Putri  sebagai berikut :

READ MORE - Jadwal Kompetisi Gubenur Cup 2011

ZAMOA KU 16 PUTRA/ PUTRI KEMBALI LOLOS MENGIKUTI KEJUARAAN ANTAR KLUB SE-JAWA BARAT

Tim Putra dan Putri Zamoa RAPI Basket Ball Club Cianjur KU 16 Tahun Lolos Ferifikasi Untuk Mengikuti Kejuaraan Antar Klub Se- Jawa Barat KU 16 / Kelahiran 1994

Setelah tahun 2010 Lolos untuk mengikuti kejuaraan antar klub Se-Jawa Barat atau yang lebih dikenal dengan Gubernur Cup KU 16 Tahun, kembali tahun ini tahun 2011 tim putra dan putri Zamoa RAPI Basket Ball Club Cianjur lolos Ferivikasi Untuk mengikuti ajang tersebut kembali yang akan dilaksanakan dari tanggal 7 Mei 2011 sampai dengan 30 Oktober 2011, yang pertandingannya dilaksanakan setiap akhir minggu atau weekend.

Tim-tim Peserta Kejurda Antar Klub KU 16  Tahun2011

POOL PUTRA

	POOL A			POOL B
1	TUNAS BANDUNG		1	SINGALODRA INDRAMAYU
2	RAFFLES BOGOR		2	FLAMBOYAN KAB. BANDUNG
3	ZAMOA CIANJUR		3	GIANT TOUR
4	TWENTY BANJAR		4	METRO BANDUNG
5	HARAPAN BANDUNG		5	SCORPIO BANDUNG

	POOL C			POOL D
1	PRIMA CIREBON		1	RAJAWALI BANDUNG
2	CENDRAWASIH BANDUNG		2	PATRIOT KAB. BANDUNG
3	DUTA BASKETBALL GARUT		3	CMU BOGOR
4	BOGOR RAYA		4	VENUS PRO KERAWANG
5	CY-PER TASIK		5	CHAMP BANDUNG

POOL PUTRI

	POOL X			POOL Y
1	RAJAWALI BANDUNG		1	SCORPIO BANDUNG
2	ZAMOA CIANJUR		2	PATRIOT KAB. BANDUNG
3	BIMA SAKTI BANDUNG		3	TWENTY BANJAR (Rajawali)
4	PATRIOT MUDA KERAWANG		4	TUNAS BANDUNG
5	BOGOR RAYA		5	DUTA BASKETBALL GARUT
6	GIANT TOUR CIMAHI		6	RAFFLES BOGOR

READ MORE - ZAMOA KU 16 PUTRA/ PUTRI KEMBALI LOLOS MENGIKUTI KEJUARAAN ANTAR KLUB SE-JAWA BARAT

Babak Final FUBBC II Cianjur 2011

Babak Final FKIP Universitas Suryakancana Basket Ball II 2011 Cianjur akan dilaksanakan pada tanggal 20 dan 21 Mei 2011 di GOR Panembong Cianjur, inilah tim -tim yang masuk ke babak final :

FINAL UNTUK JUARA 3 - 4 ( 20 MEI 2011 )

14.00 WIB : SMP PUTERI   : SMPN 5 CIANJUR            VS      SMP BPK PENABUR CIANJUR (A)
16.00 WIB : SMP PUTERA :  SMP KANAAN CIANJUR  VS   SMP BPK PENABUR CIANJUR (A)
18.00 WIB : SMA PUTERI  :  SMAN 1 CIANJUR           VS      SMKN 1 CIANJUR
20.00 WIB : SMA PUTERA : SMAN 1 CIANJUR (B)       VS     SMA PASUNDAN 1 CIANJUR

FINAL UNTUK JUARA 1 - 2 ( 21 MEI 2011 )


14.00 WIB : SMP PUTERI   : SMPN 1 CIANJUR (A)          VS             SMPN 4 CIANJUR
16.00 WIB : SMP PUTERA :  SMPN 1 CIANJUR (A)          VS             SMPN 2 CIANJUR (A)
18.00 WIB : SMA PUTERI  :  SMAN 3 SUKABUMI           VS             SMAN 2 CIANJUR
20.00 WIB : SMA PUTERA : SMAN 1 CIANJUR (A)          VS             SMAN 2 CIANJUR

Bertemunya Tim - Tim Unggulan...
hot game in GOR Panembong Cianjur...
dont miss it...

READ MORE - Babak Final FUBBC II Cianjur 2011

FKIP Universitas Suryakancana Basket Ball Competition II 2011

FUBBC II 2011 Kembali Digelar Dan Kini Telah Memasuki Babak Semi Final

FKIP Universitas Suryakancana Cianjur kembali menggelar kejuaraan bola basket antar SMP dan SMA Se-Wilayah Cianjur, Sukabumi dan Bogor. dan diikuti kurang lebih 30 tim untuk tingkat SMP putera/puteri dan 35 tim untuk tingkat SMA putera/ puteri.   Kejuaraan ini telah berlangsung dari tanggal 2 Mei 2011 dan akan berakhir pada tanggal 21 Mei 2011, kejuaraan ini dilangsungkan di GOR Panembong Cianjur atau lebih kita kenal dengan GOR GGM.

Babak Semi Final FUBBC II Bertemunya Tim - Tim Unggulan

 Tim - tim yang berhasil masuk babak semi final di kejuaraan ini adalah :

SMP Puteri :   SMPN 4 CIANJUR                 vs        SMPN 5 CIANJUR

                       SMPN 1 CIANJUR (A)           vs        SMP BPK PENABUR CIANJUR (A)

SMP Putera :  SMP KANAAN CIANJUR     vs        SMPN I CIANJUR (A)

                       SMPN 2 CIANJUR (A)           vs        SMP BPK PENABUR CIANJUR (A)

SMA Puteri :  SMAN 2 CIANJUR                 vs        SMKN 1 CIANJUR

                       SMAN 1 CIANJUR                 vs        SMAN 3 SUKABUMI

SMA Putera : SMAN 2 CIANJUR                 vs        SMAN 1 CIANJUR (B)

                       SMAN 1 CIANJUR (A)          vs        SMP PASUNDAN 1 CIANJUR

READ MORE - FKIP Universitas Suryakancana Basket Ball Competition II 2011

Fundamental Bola Basket

PHYLOSOPHIES BASKETBALL

Dalam menangani sebuah tim Bolabasket, seorang pelatih semestinya mempunyai dasar pijakan dalam membuat program latihan. Dasar inilah yang menjadi acuan dalam menentukan ke arah mana sebuah tim  akan dibentuk oleh sang pelatih. Dasar pijakan itu adalah filosofi dasar sang pelatih dalam memandang permainan Bolabasket itu sendiri

Filosofi setiap pelatih dapat saja berbeda dengan pelatih yang lainnya ataupun jika seorang pelatih mempunyai   filosofi dasar  yang sama   dengan pelatih yang lainnya, banyak faktor yang ikut menentukan tingkat keberhasilan sebuah tim, antara lain materi pemain, kondisi intern klub, dan lain-lainnya.

READ MORE - Fundamental Bola Basket

Jadwal Kejuaraan DBL West Java Series West Region

Kejuaraan DBL West Java Series West Region akan di mulai hari sabtu 29 Januari 2011 Tempat GOR Pajajaran Bogor. Pada Kejuaraan ini SMAN 1 dan SMAN 2 Cianjur ikut serta masing-masing menurunkan  2 Team Putra-Putri.

Dari hasil Drawing di TecMet yang dilaksanakan pada tanggal 26 Januari  2011 di hotel Salak Bogor :

READ MORE - Jadwal Kejuaraan DBL West Java Series West Region

HASIL PERTANDINGAN PERBASI CUP II 2011 CIANJUR

1.       KU 12 TAHUN PUTERI

      JUARA 1       SMP NEGERI 2 CIANJUR

      JUARA 2       SMP NEGERI 1 CIANJUR

      JUARA 3       SMP NEGERI 4 CIANJUR

KU 12 TAHUN PUTERA

      JUARA 1       SMP NEGERI 4 CIANJUR

      JUARA 2       SMP PASUNDAN CIANJUR

      JUARA 3       SMP NEGERI 1 CIANJUR

2.       KU 16 TAHUN PUTERI ANTAR KLUB

      JUARA 1       ZAMOA

      JUARA 2       NUANSA

      JUARA 3       DOUBLE STAR

KU 16 TAHUN PUTERA ANTAR KLUB

      JUARA 1       ZAMOA

      JUARA 2       GANESHA ‘A’

      JUARA 3       GANESHA ‘B’

3.       KU 18 – 35 TAHUN DEWASA PUTERA ANTAR KLUB

      JUARA 1       NUANSA

      JUARA 2       ZAMOA

      JUARA 3       PANGHID

READ MORE - HASIL PERTANDINGAN PERBASI CUP II 2011 CIANJUR