ASPEK ASPEK LATIHAN

ASPEK ASPEK LATIHAN

07:32 admin crew

 KEPELATIHAN

Prinsip – prinsip Pelatihan

Prof. Drs. Harsono, M. Sc

Tau gak apa tujuan utama pelatihan olahraga prestasi?

Tujuan utama pelatihan olahraga prestasi adalah untuk meningkatkan keterampilan atau prestasi semaksimal mungkin. Untuk mencapai tujuan itu, ada empat (4) aspek latihan yang perlu dilatih secara seksama, yaitu ; (1) fisik, (2) teknik, (3) taktik, (4) mental. Pelaksanaan pelatihan haruslah berlandaskan pada prinsip – prinsip pelatihan yang telah teruji keterandalannya berdasarkan hasil penelitian dan pengalaman dalam pembinaan di lapangan.
 
 Baca Selengkapnya di   http://cianjurbtc.blogspot.com

..