Dahulu kemerdekaan direbut dengan senjata dan bambu runcing dengan jiwa patriot sehingga kita bisa mendapat kemerdekaan.
Dialam kemerdekaaan ini kita tetap harus mempertahankannya dengan rasa patriot yang lebih tinggi dalam segala bidang sehingga kita tidak terjajah oleh perubahan zaman
Aku anak indonesia siap membela dan mempertahankan kedaulatan NKRI
ASPEK ASPEK LATIHAN
07:32 
admin crew
Prinsip – prinsip Pelatihan
Prof. Drs. Harsono, M. Sc
Tau gak apa tujuan utama pelatihan olahraga prestasi?
Tujuan utama pelatihan olahraga prestasi adalah untuk meningkatkan keterampilan atau prestasi semaksimal mungkin. Untuk mencapai tujuan itu, ada empat (4) aspek latihan yang perlu dilatih secara seksama, yaitu ; (1) fisik, (2) teknik, (3) taktik, (4) mental. Pelaksanaan pelatihan haruslah berlandaskan pada prinsip – prinsip pelatihan yang telah teruji keterandalannya berdasarkan hasil penelitian dan pengalaman dalam pembinaan di lapangan.
Baca Selengkapnya di http://cianjurbtc.blogspot.com
Baca Selengkapnya di http://cianjurbtc.blogspot.com
..
SYARAT ATLET DAN ATLET BERMASALAH
READ MORE - Atlet dan Pelatih
SYARAT SEORANG ATLET :
- Punya kemauan
- Rela berkorban waktu, fikiran dan tenaga
- Siap lelah
- Berlatih keras
TIPE SEORANG ATLET :
- Atlit yang berlatih karena memang gemar dan mempunyai dorongan dari dalam diri sendiri (self-motivated)
- Atlit yang berlatih karena ada dorongan dari luar, misalnya dari pelatih dan menanggapinya dengan respon positif
- Tetapi, ada pula Atlit yang tidak self-motivated dan responnya jarang pula posistif terhadap motivasi dari luar, misalnya seringkali melawan pelatih-pelatihnya (dan mengherankan juga mengapa atlet-atlet demikian masih mau berolahraga).
Langganan:
Postingan (Atom)
